Si tout comme moi, vos pieds souffrent après une longue journée de shopping, de marche ou tout simplement de travail.

Si les cloques et les callosités sont votre lot quotidien. N'hésitez plus, faite vous un bon bain de pied !

Il n'y a rien de plus relaxant que de poser ses pieds dans une bassine bien chaude et de ne plus penser à rien.

Voici une petite recette qui, je l'espère, comblera vos petons !

- Une grande bassine d'eau (2 à 5 litres)

- Du gros sel (4 à 8 cuillère à soupe)

- Huile essentielle de menthe poivrée (4 à 8 gouttes)

- Huile essentielle de romarin (3 à 6 gouttes)

- Huile essentielle de lavande (2 à 4 gouttes)

► Les doses sont bien évidemment à adapter selon la capacité de votre bassine ! Je vous ai mis les mesures pour un contenant pouvant varier de 2 à 5 litres.

La menthe poivrée est une huile essentielle rafraichissante. Elle a de nombreuses capacités antiseptiques mais aussi anti-inflammatoires. Elle va également favoriser le renouvellement cellulaire.

L'huile essentielle de romarin accroit et stimule la circulation. Tout comme la menthe poivrée, elle est antiseptique.

L'huile essentielle de lavande est, quant à elle, calmante et stimulante. Elle possède également des vertus antifongique et antiseptique.

Munissez-vous de votre récipient  et ajoutez-y le sel. Ensuite, ajouter les huiles essentielles unes par unes.

Mélangez le tout pour que les huiles essentielles imprègnent bien le sel de leur odeur et de leur vertu.

Lorsque votre préparation est bien mélangée, ajouter 4 verres d'eau bouillante pour diluer le tout.

Enfin, remplissez le reste de la bassine avec de l'eau tiède (ou de la température souhaitée) et plongez y vos pieds une bonne vingtaine de minutes.

Vos pieds sont rafraichis, détendus et apaisés. Ils se font moins douloureux et ils sont également nettoyés.

J'aurais envie de terminer en émettant un dernier avis personnel; ce qui est génial avec les bains de pieds, c'est que lorsque vos petits petons sont détendus, le reste de votre corps l'est aussi et c'est un réel bonheur ! Il ne peut donc être que bénéfique !

Comme qui dirait, c'est le pied ! 

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Resserrer vos pores grâce à la farine :

Un bon nombre d'argiles et de masques vous proposent de resserrer vos pores, d'affiner votre grain de peau en quelques minutes.

Ces masques sont quelquefois onéreux et peuvent provoquer différentes réactions à cause de leur composants quelque peu douteux... Je me suis penchée sur la question et vous ai concocté une nouvelle recette !

-1. Ingrédients :

• De l'eau de riz (environ 1/2 tasse)
• De la farine (4 à 5 cuillères à soupe)
• Du miel liquide (Une cuillère à café)

-2. Préparation :

          - Commencez par préparer votre eau de riz en laissant tremper quelques minutes du riz dans de l'eau chaude. Ensuite, mélangez et récupérez l'eau (Astuce eau de riz).

          - Mélangez ensuite l'eau de riz avec la farine et le miel.

          - Si le mélange est trop liquide, n'hésitez pas à rajouter de la farine.

          - Votre préparation est prête lorsque le mélange est bien homogène.

(Heureusement qu'il ne faut pas se fier à l'aspect !)

-3. Utilisation :

Il vous suffit d'appliquer votre préparation sur les zones grasses (zone T et menton) et de laisser reposer le tout une quinzaine de minutes.

Lorsque votre masque est presque ou complètement sec (tout dépend de la sensibilité de votre peau), il vous suffit de le rincer et de l'enlever à l'aide d'une éponge.

-4. Mon Avis :

Tout d'abord, j'ai décidé de mélanger la farine à l'eau de riz, car ce dernier à des vertus adoucissantes et hydratantes pour la peau. Je l'ai d'ailleurs constaté après avoir retiré mon masque ; mon visage était adoucit, apaisé !

La farine à également bien fait son travail ! Mes pores étaient resserrés et l'excès de sébum présent sur mon visage avait disparu.

J'ai également constaté que ma peau était matifiée grâce à l'action combinée de l'eau de riz et de la farine.

Je vous conseille donc de tester cette petite recette toute simple à réaliser ! Le seul petit bémol est qu'on a l'impression de s'étaler de la pâte à crêpe sur le visage... Mais quand on voit le résultat, cette sensation ne perdure pas et l'on est prêt à recommencer la semaine d'après !

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-1. Introduction :

Vous connaissez tous l'argile verte. Il s'agit d'un grand classique en matière de masques et de cosmétiques. Cependant, malgré toutes ces vertus (que je rappellerais dans un petit article explicatif), je trouve qu'elle dessèche énormément l'épiderme... Et pour moi qui ait la peau sensible, ce n'est pas toujours top...
Donc, je me suis creusée la tête à la recherche d'une petite recette adoucissante à base d'argile verte...
Puis là, l'idée m'est venue d'y incorporer de l'huile de jojoba. Un produit que je n'utilise jamais. Et pourtant il est super !


-2. La recette :

• Ingrédients :
  
  - De l'argile verte (prête à l'emploi ou en poudre)
  - De l'eau
  - Un récipient
  - De l'huile de jojoba
  - Un ustensile pour tourner dans la préparation
  
  
  
  
  
• Procédé :
  
  a. Prenez 2 cuillères à café (mesures) d'argile pour une cuillère d'huile de jojoba
  
  b. Mélangez le tout dans un bol propre.
  
  
  • ASTUCE I : Si vous utilisez de l'argile en poudre (ce qui est meilleur), mélangez l'argile à l'eau, et pas l'inverse. C'est-à-dire que vous devez d'abord mettre l'eau dans votre bol et ensuite l'argile ! Après avoir mélangé les deux, incorporez l'huile de jojoba.
    
    
  c. Vous obtiendrez une pâte que vous pourrez alors appliquer sur votre visage.
  
  
  
  d. Patientez 10-15 minutes puis rincez votre visage à l'eau tiède
  
  
  (Ewww I look like a lizard !)
  
  
  • ASTUCE II : Si vous avez la peau trop sensible, ne laissez pas le masque sécher complètement, retirez le avant.
    
    
    
• Résultat :
  
  Après avoir enlevé le masque, vous constaterez que votre peau est adoucie. L'excès de sébum à été absorbé par l'argile.
  Vous remarquerez alors que grâce à l'huile de jojoba, votre peau à été préservée du dessèchement causé par l'argile. Les rougeurs se font beaucoup moins importantes. De plus, elle va protéger votre peau des agressions extérieure, et veiller à son hydratation.
  
  C'est un mélange que je vous conseille donc vivement d'essayer ! 

-3. Bonus Recettes :

Je ne vais pas vous laisser sur votre faim, je vais vous donner d'autres petites recettes bonne pour votre peau !
Le procédé est exactement le même. Vous pouvez bien évidemment adapter les doses selon votre choix.

• Masque Adoucissant II
  
  => Argile + Lait + Miel (tous type de peaux)
  
  
• Masque Apaisant et rafraichissant
  
  => Argile + eau de rose (tous type de peaux)
  
  
• Masque Régénérateur
  
  => Argile + huile essentielle de géranium (tous types de peaux)
  
  
• Masque adoucissant III :
  
  => Argile + huile d'olive ou huile d'amande douce (peaux sèches/sensibles)
  
  
• Masques "Anti-boutons" :
  
  => Argile + huile essentielle de tea tree (peaux sensibles, boutonneuses)
  
  
• Masque Réparateur :
  
  => Argile + huile essentielle de lavande (peaux abimées)

A toutes ces petites recettes peuvent être ajouté de l'huile d'amande douce, de jojoba ou d'olive pour rendre la préparation plus douce et moins "agressive" pour la peau.
N'oubliez pas d'appliquer un bon hydratant après votre masque, c'est très important pour préserver l'équilibre naturel de la peau.

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