Soulagez vos pieds fatigués

Si tout comme moi, vos pieds souffrent après une longue journée de shopping, de marche ou tout simplement de travail.

Si les cloques et les callosités sont votre lot quotidien. N'hésitez plus, faite vous un bon bain de pied !

Il n'y a rien de plus relaxant que de poser ses pieds dans une bassine bien chaude et de ne plus penser à rien.

Voici une petite recette qui, je l'espère, comblera vos petons !

- Une grande bassine d'eau (2 à 5 litres)

- Du gros sel (4 à 8 cuillère à soupe)

- Huile essentielle de menthe poivrée (4 à 8 gouttes)

- Huile essentielle de romarin (3 à 6 gouttes)

- Huile essentielle de lavande (2 à 4 gouttes)

► Les doses sont bien évidemment à adapter selon la capacité de votre bassine ! Je vous ai mis les mesures pour un contenant pouvant varier de 2 à 5 litres.

La menthe poivrée est une huile essentielle rafraichissante. Elle a de nombreuses capacités antiseptiques mais aussi anti-inflammatoires. Elle va également favoriser le renouvellement cellulaire.

L'huile essentielle de romarin accroit et stimule la circulation. Tout comme la menthe poivrée, elle est antiseptique.

L'huile essentielle de lavande est, quant à elle, calmante et stimulante. Elle possède également des vertus antifongique et antiseptique.

Munissez-vous de votre récipient  et ajoutez-y le sel. Ensuite, ajouter les huiles essentielles unes par unes.

Mélangez le tout pour que les huiles essentielles imprègnent bien le sel de leur odeur et de leur vertu.

Lorsque votre préparation est bien mélangée, ajouter 4 verres d'eau bouillante pour diluer le tout.

Enfin, remplissez le reste de la bassine avec de l'eau tiède (ou de la température souhaitée) et plongez y vos pieds une bonne vingtaine de minutes.

Vos pieds sont rafraichis, détendus et apaisés. Ils se font moins douloureux et ils sont également nettoyés.

J'aurais envie de terminer en émettant un dernier avis personnel; ce qui est génial avec les bains de pieds, c'est que lorsque vos petits petons sont détendus, le reste de votre corps l'est aussi et c'est un réel bonheur ! Il ne peut donc être que bénéfique !

Comme qui dirait, c'est le pied ! 

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 A très bientôt !