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Les huiles essentielles, ça marche !

Il y a des solutions plus chimiques (médicamenteuses) mais, vous pouvez également tenter de diminuer votre stress grâce aux huiles essentielles. Depuis de nombreuses années, j'ai dans mon sac l'huile essentielle de menthe poivrée qui m'aide beaucoup, je vous en parlerais d'ailleurs dans une prochaine revue. Mais, j'ai découvert il y a peau l'huile essentielle de Petit Grain bio et l'huile essentielle d'Orange Douce Bio grâce au site My cosmetic. Pour vous dire la vérité, j'en suis plus que ravie !

Je commence sans plus tarder par l'huile essentielle d'orange douce bio (Citrus sinensis). Ce produit à une véritable action sur le stress, elle est calmante et anti-stress. Elle va également agir sur d'autres facteur tels que les soucis digestifs. Elle va aussi avoir une action anti-bactérienne, anti-septique en "désinfectant" l'air ambiant lorsque vous la diffusez !

Pour ne pas trop vous assaillir d'infos en une fois, voici les descriptif des usages proposés par le site de My Cosmetik :

Propriétés : Calmante - Sédative - Anti-stress - Antiseptique Aérienne - Tonique Cutané - Arôme Culinaire.

Recommandations : Insomnie - Anxiété - Nervosisme (état anxieux) - Troubles digestifs et Dyspepsies - Désinfection de locaux - Désinfection de l'air.

Usages : Massages - Frictions - Diffusion - Bains.

Lorsque je sens que je suis très anxieuse, je mets quelques gouttes dans mon diffuseur. Ou, dans le pire des cas, si je puis dire, j'en applique un peu sur un mouchoir que je mets sous mon nez. Moi qui habituellement déteste les odeurs d'agrumes, je dois avouer que ça ne m'écoeure pas du tout. Et le must, c'est que ce "parfum" me replonge dans la période de Noël avec les odeurs de pain d'épice et des pots-pourris. Ce qui à pour effet de me détendre quasi instantanément héhé.

Par contre, comme pour tous les agrumes, l'huile essentielle d'orange douce est photosensibilisante. Il ne faut donc pas s'exposer aux UV après l'avoir utilisée sur le corps !

Les huiles essentielles anti stress, ça marche !


L'huile essentielle de petit grain
est aussi géniale ! Et contrairement à ce que l'on pourrait penser, c'est aussi un agrume (Citrus aurantium ou bigaradier). Elle a une véritable action rééquilibrante. Aussi bien au niveau du stress qu'au niveau cutané. Son odeur est très particulière, mais je dois dire qu'elle est plutôt efficace. D'ailleurs, elle ne me quitte plus, je l'ai toujours dans mon sac. D'autant plus qu'elle est parfaite pour les phobies...

Cette huile est donc faite pour les personnes anxieuses, mais également pour les peaux grasses. Tonique et antiseptique, elle va rééquilibrer la production de sébum. J'ai lu que l'on pouvait ajouter 10 gouttes d'huiles essentielles de petit grain dans sa crème de jour (50ml) pour soigner les peaux les plus grasses. On peut également l'ajouter dans son shampoing pour traiter le cuir chevelu.

 

Propriétés : Rééquilibrante nerveuse - Sédatif - Action anti-dépressive et équilibrante très puissante - Antispasmodique - Anti-infectieuse - Anti-inflammatoire - Régénératrice cutanée.

Recommandations : Fatigue - stress - anxiété - peurs et phobies - Spasmes et contractions du plexus - Hépatite et séquelles - acné infecté - furoncles - Rhumatismes.

Usages : Massages - Frictions - Diffusion - Bains.


Tout comme pour l'huile d'orange douce, je l'utilise sur un mouchoir que je place sous mon nez. Elle m'apaise quasi instantanément. C'est un vrai petit miracle cette huile ! Je pense même me faire un baume, afin de pouvoir l'appliquer directement sur ma peau.

Les huiles essentielles anti stress, ça marche !


Minute prévention
: Je tiens malgré tout à préciser que les huiles essentielles sont des produits qui peuvent aider, mais qui ne remplacent en aucun cas un médicament. Mon article ne remplace en rien un avis médical! Si vous avez de réels soucis de stress, mieux vaut consulter un médecin ou une personne qui sera apte à vous aider. Au même cas que, si vous souhaitez utiliser ces HE en tant que traitement, il faut avant tout demander un avis médical !

N'oubliez pas que les huiles essentielles ne peuvent en aucun cas être appliquée pure sur la peau. Il faut les diluer. Si vous êtes enceintes ou allaitantes, il vaut mieux ne pas utiliser ce type de produit!

En tout cas, sur moi, ça fonctionne vraiment bien ! J'utilise principalement l'huile essentielle d'orange douce chez moi, et j'emporte l'huile essentielle de petit grain dans mon sac, au cas ou !

Je suis encore plus ravie d'utiliser ces huiles car, elles sont bien évidemment 100% pures et naturelles. Elles sont également 100% bios et certifiées Ecocert. Elles sont également le label HEBBD, c'est-à-dire que chacune des huiles essentielles vendues par My Cosmetik sont analysées et chémotypées par un laboratoire indépendant qui leur délivre un certificat d’analyse.

Je vous ai fait un petit tableau récapitulatif avec les propriétés et usages les plus courants (il en existe bien d'autres!) de ces deux huiles essentielles.

Les huiles essentielles anti stress, ça marche !

Sources photos : http://bit.ly/164wkm2 / http://bit.ly/1g4Yk2Q / http://www.essentielle-nature.com/huiles-essentielles-et-vegetales/huiles-essentielles-2/un-jour-une-huile-2/un-jour-1-huile-essentielle-de-petit-grain-bigaradier/

Les huiles essentielles anti stress, ça marche !


Mon article se termine, j'espère qu'il vous aura plu ! Si vous souhaitez connaitre d'autres recettes à base de ces deux produits, je vous conseille de vous rendre sur le site de My Cosmetik ou de faire une recherche sur internet, tout y est parfaitement explique !

N'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez en commentaire ! À très vite, sur le blog


D'ailleurs, connaissiez-vous ces huiles essentielles ? Avez-vous l'habitude d'en utiliser ? Seriez-vous tentées de vous lancer dans l'aventure?

Les huiles essentielles anti stress, ça marche !

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J
L’huile essentielle d’orange douce est principalement utilisée en diffusion pour son parfum fruité incomparable. Elle est réputée pour ses propriétés apaisantes, digestifs, relaxantes et anti-infectieuses et peut aider à résoudre certains problèmes dermatologiques récurrents comme les cheveux gras ou les pellicules.
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C
L’huile essentielle de petit grain bigarade est principalement utilisée pour favoriser la détente et calmer l’anxiété par ses effluves douces et fruitées.
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L
l’huile essentielle de Petit Grain Bigarade est un anti-infectieux léger, agissant sur les infections des voies respiratoires.
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J
Pour les coquets et les coquettes, l'huile essentielle de Petit Grain Bigarade est excellente pour prendre soin de votre peau, de vos cheveux et chasser les mauvaises odeurs corporelles:
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A
Issue des feuilles du bigaradier, l'huile essentielle de Petit Grain Bigarade possède des effets remarquables sur le système nerveux. Véritable huile anti-stress, elle favorisera la détente et l'apaisement par son odeur douce de fleur d'oranger. Elle sera aussi l'alliée de ceux ayant parfois des difficultés à trouver le sommeil. 
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