• Soulagez vos pieds fatigués

    bainpiedSi tout comme moi, vos pieds souffrent après une longue journée de shopping, de marche ou tout simplement de travail.

    Si les cloques et les callosités sont votre lot quotidien. N'hésitez plus, faite vous un bon bain de pied !

    Il n'y a rien de plus relaxant que de poser ses pieds dans une bassine bien chaude et de ne plus penser à rien.

    Voici une petite recette qui, je l'espère, comblera vos petons !

     

    ingrédients

    - Une grande bassine d'eau (2 à 5 litres)

    - Du gros sel (4 à 8 cuillère à soupe)

    - Huile essentielle de menthe poivrée (4 à 8 gouttes)

    - Huile essentielle de romarin (3 à 6 gouttes)

    - Huile essentielle de lavande (2 à 4 gouttes)

    Les doses sont bien évidemment à adapter selon la capacité de votre bassine ! Je vous ai mis les mesures pour un contenant pouvant varier de 2 à 5 litres.

    vertus

    menthe poivréeLa menthe poivrée est une huile essentielle rafraichissante. Elle a de nombreuses capacités antiseptiques mais aussi anti-inflammatoires. Elle va également favoriser le renouvellement cellulaire.

     

    romarin

    L'huile essentielle de romarin accroit et stimule la circulation. Tout comme la menthe poivrée, elle est antiseptique.

     

     

    lavandeL'huile essentielle de lavande est, quant à elle, calmante et stimulante. Elle possède également des vertus antifongique et antiseptique.

     

    préparation

    Munissez-vous de votre récipient  et ajoutez-y le sel. Ensuite, ajouter les huiles essentielles unes par unes.

    Mélangez le tout pour que les huiles essentielles imprègnent bien le sel de leur odeur et de leur vertu.

    Lorsque votre préparation est bien mélangée, ajouter 4 verres d'eau bouillante pour diluer le tout.

    Enfin, remplissez le reste de la bassine avec de l'eau tiède (ou de la température souhaitée) et plongez y vos pieds une bonne vingtaine de minutes.

     

    résultat

    Vos pieds sont rafraichis, détendus et apaisés. Ils se font moins douloureux et ils sont également nettoyés.

    J'aurais envie de terminer en émettant un dernier avis personnel; ce qui est génial avec les bains de pieds, c'est que lorsque vos petits petons sont détendus, le reste de votre corps l'est aussi et c'est un réel bonheur ! Il ne peut donc être que bénéfique !

    Comme qui dirait, c'est le pied ! 

     


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     A très bientôt !

     

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  • Commentaires

    1
    Mercredi 13 Juillet 2011 à 11:42
    CHAMALICE

    Un vrai bonheur, je ne sais pas pourquoi les gens n'osent pas en faire !

    2
    Mercredi 13 Juillet 2011 à 11:45

    J'ai envie de dire que c'est le pied de faire un bain de pied

    Merci pour ton message !

    3
    Mercredi 13 Juillet 2011 à 11:58
    CHAMALICE

    Oh oui !

    4
    Mercredi 13 Juillet 2011 à 12:05

    J'adore les bains de pieds et c'est vrai qu'on se vraiment beaucoup mieux après. Comme si tout dépendait des petons ^^

     

    5
    Mercredi 13 Juillet 2011 à 12:53

    Merci de cet petite recette de pieds!

    6
    Mercredi 13 Juillet 2011 à 14:09

    Super recette ! Je fais avec du bicarbonate de soude, ça aussi ça fait du bien !

    7
    CherryBlossom Profil de CherryBlossom
    Mercredi 13 Juillet 2011 à 14:15

    @ Olivia : J'ai déjà entendu dire que les pieds jouaient un rôle important pour notre corps. Autant en prendre soin !

    @ Novice en cuisine : Avec plaisir !

    @ Aromabreizh : J'en ai fais un l'année passée avec du bicarbonate de soude, et je dois dire que c'est génial ! Au début c'était un peu dur vu que mes pieds étaient remplis de cloques, mais au final, c'est un vrai bonheur !

    8
    Mercredi 13 Juillet 2011 à 16:22

    Je fais une à deux fois par semaine des bains de pieds, car je trouve que ça relaxe vraiment bien!
    Par contre, je n'ai jamais eu l'idée d'y ajouter des huiles essentielles de lavande ou de romarin. Il faudra que je teste!
    Merci de l'info ma belle! :-)

    9
    Mercredi 13 Juillet 2011 à 16:26

    Moi je trouves que je n'en fais pas assez... :(

    Tu verras, les he sont vraiment super ! Et en plus, elles sont bénéfiques pour les pieds :) donc c'est tout benef'

    J'ai d'autres recettes, si tu veux je les posterais !

    Bisous ma belle <3

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    10
    Mercredi 13 Juillet 2011 à 18:42
    CHAMALICE

    Pas de problème pour tes recettes, je suis preneuse !

    11
    Mercredi 13 Juillet 2011 à 19:24

    Oki, super ! J'essayerais de faire ça demain ou vendredi :D

    12
    Jeudi 14 Juillet 2011 à 01:03

    J'aime beaucoup ton blog! Et ta bannière est juste magnifique! Tu l'as faite toi-même?

    Bises

    13
    Jeudi 14 Juillet 2011 à 09:58

    Ooh merci beaucoup !! C'est mon homme qui l'a faite, je ne suis pas super douée dans ce domaine donc il m'a aidée ;)

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