La douche, c'est endroit où l'on passe en vitesse le matin parce que l'on n'a pas le temps. Pourtant, c'est là qu'il faudrait commencer à prendre soin de soi, à prendre soin de sa peau ! Pourquoi ? Et bien tout simplement parce que vous vous lavez avec de l'eau (ah bon?!?!). Et bien souvent, cette eau est très calcaire. Alors, lorsque vous sortez de votre douche, vous vous empressez d'appliquer une crème ou un lait hydratant pour contrer ce problème.

Mais, pourquoi ne pas justement attaquer le problème à la source ? Je suis sûre que vous avez toutes envie de pouvoir sortir de votre douche sans avoir la peau complètement sèche, qui tire tant et plus ! Et bien, j'ai trouvé plusieurs solutions et astuces pour palier à ce souci.

Tout d'abord, je vous conseille de vous orienter vers des huiles ou des crèmes de douches. Comparés à un gel douche, les crèmes et les huiles sont beaucoup plus confortables. Elles ont une texture plus douce, plus enveloppante qui va hydrater et nourrir intensément votre peau.

Actuellement, j'utilise la Crème de douche à l'huile et au lait d'amande Kneipp ainsi que la Crème de douche au lait de figue et à l'huile d'argan (toujours Kneipp).

Même si je trouve qu'elles ont un parfum un petit peu trop prononcé, je les adore. Elles protègent réellement l'épiderme, ce qui va l'aider à préserver son hydratation naturelle. Tout en le nourrissant également intensément. J'adore !

C'est un vraiment réel plaisir de les utiliser. J'ai vraiment la sensation de prendre soin de moi et de cocooner ma peau! Par contre, je suis aussi une grande adepte des gels douches frais (le matin, ça réveille). Mais, avec ma peau à tendance sèche, c'est un petit peu plus délicat... Je dois donc généralement tester beaucoup de produits avant de trouver celui qui me convient.

Actuellement, je suis charmée par ce gel douche Jeanne en Provence. Il n'agresse pas et ne dessèche pas la peau. Au contraire, en plus de la rendre douce, il vous donne un coup de fouet matinal avec son parfum à la verveine! Je suis aussi une grande fan de la marque Palmolive. Ils font des crèmes de douches géniales, surtout celle à la fleur de cerisier.

Dans mon article sur la peau sensible et l'eczéma, je vous avais également parlé des produits que j'utilisais pour le bain... Et bien, pour compléter ce dernier, il fallait absolument que je vous parle de ces deux crèmes de bain qui font partie de la même collection que les crèmes de douches dont je vous parlais. Il y a donc une crème de bain à l'huile d'argan et une crème de bain à l'huile d'amande.

Une fois de plus, c'est un vrai plaisir de les utiliser! Il suffit de verser un bouchon sous le jet d'eau et vous êtes prêtes à passer un moment de détente dans votre bain sans craindre de ressortir de l'eau avec une peau de croco. Génial !

Enfin, si vous n'êtes pas fan de la texture des crèmes de bains, vous pouvez toujours vous tourner vers les boules de bain. La première que je vous conseillerais (ma préférée entre toutes), ce serait "Bouboule" de Lush. Elle est composée de vanille et de beurre de cacao nourrissant. En plus de ressortir du bain en sentant bon la vanille, votre peau sera adoucie comme jamais !

Si vous aimez l'hydratation plus les bulles, optez pour "Au pays de Candy". Elle contient également des morceaux de beurre de cacao qui vont fondre dans l'eau et vous offrir un super confort cutané.

Comme vous l'aurez compris, aujourd'hui, je ne vous ai parlé que de mes produits préférés. Il faut dire qu'avec la marque Avène, ils font actuellement partie de ceux qui fonctionne le mieux chez moi.

Mais, il existe une multitude de crèmes de bain, de crèmes de douche, d'huiles nettoyantes ou encore de savons qui font le même effet et, qui vous conviendront peut-être mieux au niveau du parfum, du packaging ou tout simplement de la texture!

Je vous ai donc fait une petite sélection supplémentaire de produits quasi identiques dans d'autres marques. Mais surtout les filles, n'oubliez pas que, même si vous employez un savon hyper nourrissant, il ne vous dispensera pas de l'utilisation de crèmes ou de laits hydratants après votre douche ou votre bain.

J'espère que mon article vous aura aidé à trouver votre soin parfait pour la douche les filles. N'hésitez pas à me faire part de vos astuces et des produits que vous utilisez sous la douche! Je vous embrasse et vous dis à très vite, sur le blog ❤

J'ai décidé de vous en parler de ce sujet aujourd'hui car, en tant que conseillère, j'entends souvent des personnes qui me disent qu'elles nourrissent (ou hydratent) bien leur peau mais qu'elles continuent à avoir des problèmes de sécheresses, de déshydratation sans savoir quoi faire pour se sentir mieux! Je pense donc qu'il est important de rappeler la différence entre ces deux termes. C'est parti !

1. Peau sèche ou déshydratée. En deux mots, kézako ?

NUTRITION : C'est très simple, vous utilisez ou entendez ces deux mots très régulièrement; film hydrolipidique. Cette protection va aider votre épiderme à ne pas perdre son eau grâce aux lipides qu'elle contient. Ceux-ci vont former une barrière, un "ciment" qui va maintenir les cellules de la couche cornée ensemble.

Le manque de lipides est bien souvent dû à votre type de peau. Les peaux sèches ne produisent, malheureusement, que très peu de sébum. Cette sécheresse peut également provenir de facteurs extérieurs tout comme des produits nettoyants trop agressifs, la pollution, le temps, l'âge, etc (photo ci-dessus: jambe agressée par le rasage).

Une fois les lipides épidermiques disparus, votre peau est plus facilement sujette aux agressions. Cette sécheresse inclut bien souvent des soucis de peau rêches, abimées, terne, sensible. Elle est également plus rapidement sujette aux rides ainsi qu'aux ridules.

HYDRATATION : Comme vous le savez, une peau déshydratée est une peau qui manque d'eau. Généralement, sa structure est saine (film hydrolipidique non endommagé), elle manque juste cruellement d'hydratation.

Une peau déshydratée est facilement reconnaissable, elle va vous donner des sensations de tiraillements après la douche, en hiver ou après une exposition au soleil. Et ce, quel que soit votre type de peau. Car, comme je vous le disais, bien souvent, film hydrolipidique n'est pas endommagé, c'est un souci que je qualifierais presque "d'interne".

Il y a également un petit test très facile à faire pour savoir si votre peau est déshydratée : poussez délicatement vos pommettes vers l'intérieur de votre visage. Si vous constatez des petites marques semblables à des ridules, comme si votre peau était froissée. C'est un signe de déshydratation! Ces petites "stries" témoignent de la perte d'élasticité de votre peau suite à un manque d'eau (voir photo ci-dessous. Ma petite sœur m'a gentiment prêté son visage ;-).

→ On récapitule : Une peau sèche manque de lipides et une peau déshydratée manque d'eau. Et pour corser le tout, vous pouvez avoir soit une peau sèche, soit une peau déshydratée. Mais aussi vous pouvez aussi avoir une peau sèche et déshydratée ! Bonjour l'ambiance dans ce cas...

2. Des solutions !

Tout d'abord, il est important de savoir pourquoi votre peau est en manque d'eau ou de lipides. D'autant plus que comme je vous le disais, il peut y avoir différents facteurs aggravants; l'environnement, le climat, le stress, la nutrition et l'hydratation, l'âge, etc. Il est donc indispensable de dégager ces causes pour pouvoir plus facilement palier au problème !

Peau Sèche : Bien évidemment, il faut apporter des lipides à votre peau. Soit en utilisant des crèmes nourrissantes. Soit en utilisant des huiles pour le visage! Les huiles donnent souvent un bien meilleur résultat car elles contiennent beaucoup de lipides. Le seul souci, c'est qu'elles n'hydratent pas assez... Mieux vaut donc les utiliser en complément, en la mélangeant à votre crème habituelle ou en les utilisant hebdomadairement.

Peau déshydratée : Avant tout, n'oubliez pas de bien boire! De l'eau ou du jus. L'alcool fait l'effet inverse, il déshydrate... Je vous conseille aussi d'utiliser des sérums hydratants (en complément de votre crème habituelle). Ceux-ci sont beaucoup plus concentrés, agissent plus en profondeur et le résultat est généralement plus rapide!

Vous pouvez utiliser des soins hydratants type "crèmes de jours" ou "crèmes de soir". Mais, ceux-ci sont généralement très nourrissants... Et si vous avez une peau grasse, bonjour la catastrophe (boutons, points noirs, etc).

Il faut donc bien choisir ses soins et se tourner vers des produits spécialement conçus pour les peaux déshydratées (voir photo du bas) mais, je vous conseille malgré tout d'utiliser des sérums hydratants en complément. Votre peau peut être hydratée autant que vous le voulez, sans aucun problème !

3. Quelques produits

Je vous ai fait une petite liste de produits pouvant vous aide à solutionner votre problème de sécheresse ou d'hydratation cutanée. J'ai décidé de vous présenter ceux que je connaissais le mieux par souci d'objectivité... Mais vous pouvez retrouver des soins similaires dans beaucoup d'autres marques !

J'espère que mon article vous aura plu les filles et surtout, vous aura aidé à bien faire la différence entre ces deux termes. Je suis consciente que j'ai beaucoup écrit et que ça peut sembler difficile de retenir autant d'infos en si peu de temps, du coup, je vous ai réalisé un petit tableau récapitulatif! Gros bisous les filles, et à très vite sur le blog !

Aujourd'hui petit article coup de gueule par rapport à tous ces soi-disant conseils que l'on peut lire partout... Ces choses que l'on applique à la lettre car c'est un "spécialiste" qui nous l'a dit. Et qui, en fin de compte, nous pourrissent la vie!

J'en ai déjà discuté avec plusieurs personnes sur Facebook. Mais le premier conseil qu'on nous donne pour prendre soin de soi (après l'hydratation), c'est le gommage. Alors, vous trouverez partout, sur chaque emballage d'exfoliant : Utilisez deux fois par semaine. NON, STOP !!!!

Votre peau se régénère en, plus ou moins, 28 jours. Normalement, une exfoliation par mois devrait amplement suffire... Deux si vous le souhaitez. Mais pas plus! Les cellules de votre peau ne se régénèrent pas indéfiniment... Pour faire simple, à force de l'exfolier, vous allez abimer vos kératinocytes et enlever cette couche protectrice. Votre épiderme sera donc plus sujet aux agressions extérieures.

C'est encore pire si vous avez de l'acné. L'exfoliation va faire voyager les bactéries de vos boutons sur votre visage et vous en aurez de plus en plus... Mais je ne vais pas m'attarder là-dessus car je vous en parle en long et en large juste ici.

Les produits qui vont vous pourrir la peau puissance 5000, c'est tout ce qui est brosse électriques style Claris*nic !! Il n'y a rien de pire, croyez-moi. Et en plus, ce genre d'appareils va favoriser une perte de fermeté des tissus du visage beaucoup plus rapide... Les pressions + mouvements circulaires abiment les fibres de votre visage. Alors mesdames, si vous voulez continuer à détruire votre film hydrolipidique ainsi qu'avoir une peau irritée, abimée et surtout, qui vous tombe sur les genoux à 30 ans, continuez d'utiliser vos brosses exfoliantes tous les jours.

Il en va de même pour les masques. Il n'est pas nécessaire de vous faire deux masques par semaine. Bien évidemment, tout dépend du type de masque... Mais si c'est un masque purifiant, 1 toutes les deux semaines suffit, histoire de ne pas vous abimer la peau et de faire l'effet inverse.

Mesdames, je sais que le sébum vous embête. Il me pose aussi de gros soucis vu que j'ai une peau mixte. Mais s'il est présent, c'est qu'il y a une bonne raison... C'est lui qui va protéger votre visage des agressions extérieures. C'est d'ailleurs pour cette raison que les personnes qui ont une peau sèche ont souvent des soucis (eczéma, plaques, peau qui pèle, etc). Donc, il ne faut pas TOUT faire pour s'en débarrasser. Plus vous allez l'éliminer plus il va revenir... Logique, vu que votre épiderme se sentira agresser. Ça ne sert donc à rien de vous décaper le visage matin et soir avec un gel nettoyant.

C'est tout simple, lors des nombreuses formations que j'ai suivies, j'ai appris qu'à force de se nettoyer le visage et de faire plein de soins que je qualifie d'anti-sébum, certaines personnes aux peaux mixtes ou grasses ont développé un surgraissage réactionnel. Autant vous dire, qu'elles le vivaient très mal...

Vous pouvez donc simplement vous nettoyer le visage avec un savon spécial le matin (ou le soir, au choix). Le soir, vous vous démaquillez puis appliquez une lotion pour éliminer la pollution de la journée, et le tour est joué! Mais SURTOUT utilisez vos doigts, pas une brosse (oui je sais, je me répète ^^).

Il en va de soi que le layering, vous le mettez à la poubelle en même temps que votre Claris*nic ou votre Tosowoong. C'est le bon plan pour perdre sa peau au bout de quelques mois... Vous pouvez déjà vous inscrire pour une greffe de visage!

Ah oui, à propos, les éponges konjac, je les mets dans le même panier. Elles procurent un micro-gommage quotidien... Je vous laisse en tirer les conclusions, surtout si vous avez des boutons!

J'en viens au coton démaquillant... Bon, bon, bon... C'est un peu délicat car c'est actuellement ce que j'utilise. Mais il irrite aussi la peau. Pour preuve, j'ai souvent les paupières irritées quand je me démaquille avec un coton. Du coup, ce que je fais, c'est que j'imbibe ce dernier de produit, je le pose sur ma paupière, je laisse poser et j'enlève tout doucement. Idéalement, il faudrait tout faire au doigt en utilisant des produits type huiles, en massant son visage.

Je vais m'arrêter là pour aujourd'hui car je pense vous avoir parlé du plus important (j'ai surtout écrit une tartine). Et puis je sais que vous n'êtes pas dupe. Mais je trouve important de le rappeler encore, et encore, et encore... Rien ne sert d'utiliser 36 000 produits pour votre visage, vous lui ferez plus de mal qu'autre chose. Et puis, est-ce que vous en avez vraiment besoin? Je suis sûre que vous êtes belles sans tous ces artifices ;-)

Il y a quelques semaines, je vous avais parlé de mes pinceaux chouchou pour le teint. Aujourd'hui, je vous explique comment j'en prends soin, en seulement quelques étapes très simples, et surtout très peu coûteuses !

Tout d'abord, il vous faut des pinceaux (ah bon?). Et sales de préférence ahaha. Du savon doux, un robinet et un essuie. Facile non ? D'ailleurs, c'est trop simple, je vais corser un petit peu le "jeu". Il vous faut aussi une natte à sushis! Héhé, je vais y revenir très vite, pas de panique!

Pour le savon, je n'ai pas spécialement de préférence... Certaines utilisent du shampoing pour bébé, d'autres du savon bios ou encore du gel douche. Pour ma part, j'utilise un simple savon pompe pour les mains. Il ne faut pas se jeter sur une marque en particulier... Tant que vous n'utilisez pas du détergent vaisselle (que je trouve trop agressif), c'est bon!

La technique la plus simple, (que vous connaissez toutes) c'est de mettre un peu de savon dans le creux de sa main, de rajouter un peu d'eau, de frotter le pinceau et de le rincer jusqu'à ce que l'eau qui en sort soit claire. Ensuite, on peut les faire sécher soit à plat sur un essuie, soit grâce à des brushs guards. D'ailleurs, si ça vous intéresse, je vous explique ici comment je fabrique mes propres brushs guards! (Attention, c'est un vieil article, la mise en page n'est pas top).

Ma seconde technique m'a été apprise par MamazelleKitKat. Il s'agit d'utiliser une natte à sushis pour nettoyer ses pinceaux. C'est très simple. Il faut mouiller ses pinceaux ainsi que la natte, déposer un peu de savon sur les pinceaux et frotter ceux-ci sur la natte!

Le "roll mat" va rendre l'étape du nettoyage considérablement plus rapide. Le maquillage va disparaitre plus rapidement ainsi que le savon. Plus besoin de le rincer pendant 3 heures. Comme le dit Elise's Beauty Diary, ces nattes remplacement à merveille les tous nouveaux gants Sigma qui, entre nous, m'ont toujours paru inutiles et surtout, très (trop) chers pour ce que c'est...

S'en est fini pour ce qui est du lavage "intensif" des pinceaux. Mais, j'ai depuis quelques semaines une troisième technique qui me plait beaucoup!

On dit souvent qu'il faut nettoyer quotidiennement ses pinceaux pour le teint et pour les yeux (eyeliner, etc). Sauf que, sincèrement les filles... Vous les faites vraiment tous les jours ? Déjà le matin, on doit se dépêcher pour aller bosser ou aller en cours. Ce n'est donc pas possible. Et le soir, on rentre crevée, on ne pense pas à ses pinceaux de maquillage et on va se coucher sans leur avoir fait une beauté. Rebelote le lendemain, etc, etc. Et, en fin de compte, on les lave le week-end tout en continuant d'affirmer haut et fort "oui, oui, je les lave tous les jours!" ahaha.

Bref, j'ai Ze solution! Il y a quelques semaines, j'ai reçu à tester de la part des magasins Di le "Beauty Cleaner" Barbara Hofmann. Je l'avais déjà souvent regardé... Mais je n'avais jamais osé l'acheter malgré les recommandations d'une amie maquilleuse pro. C'est pour dire !

Ce nettoyant va vous permettre de rafraichir vos pinceaux quotidiennement. Il ne va pas les nettoyer à proprement parler (le lavage à l'eau de fin de semaine sera toujours obligatoire), mais vous allez pouvoir les désinfecter et enlever le plus gros du maquillage. Je m'explique!

Ce produit est principalement composé d'alcool. Il vous suffira de pulvériser le nettoyant sur votre pinceau, de frotter celui-ci contre un linge propre (mouchoir ou essuie prévu à cet effet). Et le tour est joué! Vous verrez déjà une grosse partie du maquillage disparaitre dans le chiffon et votre pinceau sera à nouveau prêt à l'emploi pour le lendemain.

Vous allez certainement me dire qu'il s'agit d'alcool et que ce n'est pas bon pour la peau... Sauf que, comme vous le savez, l’alcool s'évapore très vite. Il ne reste pas sur les poils du pinceau indéfiniment. Au bout de quelques minutes, tout a déjà disparu donc il n'y a pas de craintes à avoir à ce niveau. De plus, lorsque je travaillais en parfumerie, c'était toujours la technique utilisée. Parfois, lorsque nous n'avions plus de produit, on utilisait même du parfum. Et nous n'avons jamais eu aucun souci! Plus tard, lorsque j'étais conseillère Chanel, la technique était toujours la même :-)

Pour résumer le tout, la semaine, je rafraichis mes pinceaux avec ce spray désinfectant, et le week-end, je les passe au "car wash". Ou brush wash si vous préférez ;-)

J'espère que mon article vous aura plu! N'hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé. D'ailleurs, quelles sont vos techniques pour nettoyer vos pinceaux les filles ? A très vite sur le blog, gros bisous ❤